Woher kommt der Name: Obst

Obst ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und wird weltweit angebaut und konsumiert. Doch woher kommt eigentlich der Name Obst?

Herkunft des Wortes Obst

Das Wort Obst stammt aus dem Althochdeutschen und wurde erstmals im 8. Jahrhundert als „obaz“ verwendet. Es leitet sich vom indogermanischen Wort „hob“ ab, was so viel wie „aufheben“ oder „pflücken“ bedeutet.

Im Mittelhochdeutschen wurde das Wort zu „obst“ und im Neuhochdeutschen schließlich zu „Obst“.

Was ist Obst?

Obst bezeichnet alle essbaren Früchte von Bäumen, Sträuchern und anderen Pflanzen. Dabei gibt es eine Vielzahl von Obstsorten, die sich in Geschmack, Aussehen und Nährstoffgehalt unterscheiden.

Zu den bekanntesten Obstsorten gehören Äpfel, Bananen, Orangen, Trauben, Erdbeeren und Kiwis. Aber auch exotische Früchte wie Ananas, Mango und Papaya werden immer beliebter.

Die Bedeutung von Obst in der Ernährung

Obst ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es enthält viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die für eine ausgewogene Ernährung unverzichtbar sind.

Durch den hohen Anteil an Wasser und Ballaststoffen sättigt Obst zudem schnell und kann somit helfen, das Gewicht zu regulieren. Auch für Sportler ist Obst eine wichtige Energiequelle, da es schnell verdauliche Kohlenhydrate liefert.

Fazit

Der Name Obst stammt aus dem Althochdeutschen und leitet sich vom indogermanischen Wort „hob“ ab. Obst bezeichnet alle essbaren Früchte von Bäumen, Sträuchern und anderen Pflanzen und ist aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung.

Also, greifen Sie ruhig öfter mal zu einer leckeren Banane oder einer saftigen Orange und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!